北柏木公園での朝のラジオ体操に参加しました。「新宿いきいき体操」やストレッチを行った後に、おなじみのラジオ体操をしました。

子供の頃、走るのが遅くて運動が苦手だった私ですが、体操や踊りは、自分のペースに合わせてできるので、とても好きです。

体操の前に、ご近所の方々がきれいに清掃してくださった公園で、気持ちのよい朝を過ごしました。