千代田区一番町のいきいきプラザで開催された防災訓練に参加しました。

まずは、消火器訓練。万が一のときに慌てないように、

①栓を抜く、②ホースを外す、③レバーをおす、の手順で、実際の炎を前に演習しました。

燃え残りが再燃しないように、十分に消火すること、

炎が天上まで届いたら、自分で消火しようと思わずに避難すること、

を教わりました。

次に、起震車で、震度５～７の体験。

机の下に潜り、脚をしっかり押さえて身を守る訓練をしました。

そして、三角巾での怪我の処置や、AEDでの心肺蘇生の練習。

いざという時に、自信をもってAEDの処置を行えるように、

繰り返し、定期的に練習して身につけたいと思いました。

今日ご指導くださった消防の皆様